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产后修复训练
帮助女性恢复体态,加强核心力量,提高身体机能。
棒球专项训练
提高投球、接球、打击能力,提升棒球竞技水平。
爆发力训练
提升短时间内的肌肉力量和运动表现。
高效塑形瑜伽
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高强度间歇训练(HIIT)
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健身挑战赛
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